Холодная вода. Одним из эффективных средств ежедневного ухода за грудью является ее орошение холодной водой посредством струевого душа. Благодаря этой процедуре подкожные мышцы груди тонизируются и укрепляются. Почти такой же эффект дает орошение груди обрызгиванием холодной водой над тазом. Можно также массировать без нажима грудные железы, и особенно соски, кусочком льда. Эта процедура хорошо укрепляет соски и грудные железы, повышая их сопротивляемость разрушительным ударам времени.

...Или косметическая хирургия. В период климактерия у большинства женщин грудные железы, как мы уже говорили , атрофируются и замещаются соединительной тканью. У некоторых женщин наблюдается резкое увеличение молочных желез, нередко принимающее патологическую форму. Они заплывают жиром, становятся тяжелыми, причиняя много неудобств. В этом случае вам может помочь хирург-косметолог.

Косметическая операция коррекции гипертрофироваанных молочных желез производится обычно под наркозом. Перед операцией хирург-косметолог наносит на кожу груди идеальные контуры, согласно которым он будет работать. Затем он делает два разреза: один вокруг соска, другой круговой, отступя 2 см от первого, с центром в прежнем соске. Затем делается третий разрез — в направлении от кругового разреза к подмышечной впадине; кожа молочной железы отслаивается, и удаляется излишняя жировая клетчатка.

Посте окончания операции и наложения швов остаются два рубца: первый — вокруг соска, мало заметен так как находится в зоне пигментированного кружка, и второй — горизонтальный, направленный к подмышечной впадине. При правильном наложении шва этот последний рубец имеет вид тонкой линии. Курс массажа с нанесением на рубец мази на основе гидрокортизона сделает его совершенно незаметным. Через несколько дней ваша грудь примет девичью форму.
Косметическая операция коррекции атрофированных молочных желез производится в редких случаях, так как она опасна и не всегда эффективна.

После нескольких безуспешных попыток вернуть девичью форму атрофированным молочным железам путем введения вкладышей соответствующей формы хирурги-косметологи отказались от этой методики.

Косметическая операция методом трансплантации жировой ткани, взятой у пациентки, также малоэффективна: пересаженная жировая ткань распределяется в молочной железе неравномерно.
Нейлоновая пена, вводимая в молочную железу для заполнения в ней пустот, иногда вызывает со стороны организма реакцию несовместимости. Нередко под ее влиянием в молочной железе образуются затвердения.