Друзья сайта

Главная Фобии Урегулируйте жизнь
Урегулируйте свою жизнь  E-mail

Активная жизнь, которую вы ведете на работе и дома, должна быть урегулирована с учетом вашего характера и ваших вкусов, чтобы ничто не могло нарушить ваше душевное и физическое равновесие. Вам необходимо правильно организовать свой досуг, взыскательно выбирать развлечения, сделать особенно приятными короткие мгновения вашего отдыха. При этом обязательно учитывайте вкусы и пожелания ваших близких.

Хотеть. Основные правила, по которым вы хотели бы построить свою жизнь, должны покоиться на здоровой жизненной концепции и на достаточно сильной воле;


Предусмотреть. Необходимость совмещения профессиональных, семейных и общественных обязанностей затрудняет выработку правил жизни и часто ставит труднопреодолимые препятствия на пути следования этим правилам. Поэтому научитесь все предусматривать, чтобы не быть захваченной врасплох каким-нибудь событием, и заранее распределять свои многочисленные обязанности.

Мы рекомендуем вам каждое утро в спокойной обстановке составить план на весь день и выбрать наиболее рациональные способы его выполнения. Это позволит вам экономить свои силы, не перенапрягаться, всегда быть бодрой и распространять вокруг себя радость.


Правильно оценивать свои силы. Душевные и физические данные и возможности у разных людей неодинаковы. Чтобы выполнить работу, которая для вас не представляет никаких трудностей, ваша сестра или подруга, имеющая такое же образование и профессиональную подготовку, что и вы, должна будет затратить чрезмерные, по вашему мнению, усилия.
Попробуем сравнить человеческий организм с машиной. Чтобы машина хорошо работала, необходимо знать все ее возможности, режим. Это позволит правильно использовать ее и избежать преждевременного износа. Отсюда следует: чтобы удостовериться в своих возможностях и добиться хорошей отдачи от затраченных усилий, необходимо правильно оценить свою работоспособность, внимательность, организаторские способности, изобретательность, находчивость. Уметь правильно их использовать, постоянно развивать, знать свои пределы и никогда их не преступать.
Хорошо себя знать, принимать себя такой, какая вы есть на самом деле, развивать свои способности и данные — это значит обеспечить мир внутри себя и с окружающими.


Постоянно воспитывать себя. Стремление к оригинальности таит в себе опасность для вашего душевного равновесия. Научитесь строить свою личность, не допуская крайностей, экстравагантностей. Пострянно совершенствуйте свои способности, украшайте духовный мир, знайте цену себе и окружающим.
Не следуйте бездумно за другими. Прислушивайтесь к советам и мнениям окружающих, но умейте критически относиться к ним. Не обращайте внимания на слухи и сплетни, которые распространяются с фантастической скоростью и почти никогда не имеют под собой реальной почвы.
Противодействуйте монотонности вашей работы и жизни, чтобы не потерять к ним интереса.
Умейте принимать то, что вы не можете изменить, находите в себе мужество изменять то, что можно изменить.

Воображение, как гимнастика для ума, не допускающая никакого хаоса в мыслях, является одной из важнейших функций разума при условии, что оно носит спорадический характер, придает вам силы и не нарушает ваших связей с реальной жизнью.
Мечтательность как средство забыться, отгородиться от реальности, таит в себе серьезную опасность. Помните об этом при выборе литературы для чтения.