Друзья сайта

Главная Питание Идеальный вес
Идеальный вес  E-mail

Во Франции принята американская методика определения идеального веса тела, которая, по нашему мнению, совершеннее методики, принятой в большинстве стран, и заключается в том, что идеальный вес тела в килограммах примерно равняется росту тела в сантиметрах минус один метр.
Вот формула, предлагаемая американскими учеными:

Р (идеальный) =50 кг+ (Т, см - 150) х 0,75.

То есть идеальный вес (вес, на основе которого производятся последующие вычисления) равен 50 кг плюс три четверти разности между ростом тела и 1,5 м.
Этот расчет верен для мужчин со средней шириной плеч. Идеальный вес мужчины с узкими плечами равен весу, вычисленному по вышеприведенной формуле, минус 3-4 кг. Идеальный вес широкоплечего мужчины равен весу, вычисленному по вышеприведенной формуле, плюс 3-4 кг.
При равном росте и идентичной ширине плеч идеальный вес женщины на 3,5 кг меньше идеального веса мужчины.
Существует множество других формул для определения идеального веса тела, некоторые из них учитывают возраст, пол человека, а также плотность тела, но в практике применяются только американская формула и формула Лоренца:

Р (идеальный) = Т, см — 100 — (Т'см ~ 150)

При вычислении идеального веса тела по этим формулам получают один й тот же результат.