Необъяснимая усталость, резкое похудение, лихорадочное состояние, бессонница, сонливость днем, резкое понижение работоспособности, безразличие ко всему, что вас окружает, к людям, вещам, событиям, происходящим в вашей среде, боязнь сделать какое-либо усилие (воля подавлена), чувствительность к некоторым шумам, ухудшение ваших взаимоотношений с членами семьи и в коллективе, головные боли, вначале легкие, а затем непереносимые, безотчетная тревожность, возбужденность, суетливость, сменяющаяся оцепенением. Этот опасный симптом предупреждает, что ваша депрессия грозит перейти в маниакально-депрессивный психоз.

Если у вас наблюдаются указанные симптомы, немедленно, не колеблясь, обратитесь за помощью к врачу. Не забывайте, что эти клинические проявления формируются в течение недель, месяцев, а иногда и лет. В это время у вас иногда наблюдались незначительные временные расстройства физического и душевного равновесия, которые вы легко подавляли усилием воли, но через некоторое время они возобновлялись.

Никогда не говорите: "Это само пройдет. Нечего брать себе в голову".
Если вы начнете лечение депрессии на стадии переутомления, успех обеспечен, через несколько недель вы исцелитесь.

Не ждите, когда уже будет поздно.
Депрессия поражает все слои и группы населения, вне зависимости от рода работы, социального положения и индивидуальных особенностей. Но социологи многих стран на основе исследований и статистических данных пришли к общему выводу, что наиболее подвержены депрессии представители свободных профессий и кадровые младшие офицеры

В среде специалистов и рабочих, занятых в промышленности, наиболее подвержены депрессии инженеры и руководящие работники — от 65 до 70%, причем их численность от общего количества промышленных работников составляет 9-11 %. Среди младшего технического, вспомогательного персонала и рабочих люди, страдающие переутомлением и депрессией, составляют не более 3%.