Чувства и эмоции, влияющие на выражение лица. Законное желание иметь приятное выражение лица оправдывает многие средства, используемые женщинами для достижения этой цели. Но никакое самое чудодейственное средство не заменит внутреннее сияние, украшающее лицо веселой, умной, доброй, любящей жизнь женщины.
Если жизнь ничему не научила женщину и она вступила в старость опустошенной и разочарованной, все ее попытки украсить и омолодить свое лицо будут выглядеть жалким маскарадом.

Рекомендации по уходу за лицом. Если вам уже давно не двадцать лет, то, ухаживая за своим лицом, всегда помните об ошибках, которые следует не допуска- ь, о ловушках, которые надо уметь обходить. Ваше лицо требует особенно тщательного ухода.
Если у вас есть время, каждый месяц консультируйтесь у квалифицированного врача-косметолога в институте красоты. На основании его советов составьте программу "красота — здоровье", заключающуюся в следующем.

Регулярно каждый вечер смазывайте свое лицо косметическим кремом: питательным, регенерирующим или увлажняющим. Выбор крема зависит от состояния вашей кожи.
Лицо очищают средством для снятия грима, жидким питательным кремом или косметическим молочком. Затем на кожу лица наносят тонизирующее косметическое средство, которое активизирует кровообращение, позволяет сохранить красивый цвет лица и предохраняет кожу от увядания.
Каждую неделю накладывайте на лицо косметическую маску, содержащую вещества, которые стягивают поры, улучшают цвет и благотворно действуют на мышцы лица.

Ошибки, которых следует избегать. Не накладывайте фоновую краску на лицо толстым слоем, она заполнит кожные борозды и подчеркнет то, что вы хотели бы скрыть. Кожа, склонная к увяданию, плохо переносит солнечные лучи и неблагоприятные воздействия окружающей среды. Солнце и холод способствуют высушиванию кожи и развитию различных ее заболеваний. Под влиянием прямых солнечных лучей на коже лица появляются преждевременные морщины и желтовато-коричневые пятна.
Если вы будете поздно ложиться спать, цвет вашего лица поблекнет, а глаза будут выглядеть усталыми.

Ваша шея. Шея требует особенно внимательного ухода, так как она первая выдает возраст женщины.
Вечером. Хорошо смажьте ее специальным косметическим кремом, а затем выполните несколько упражнений, позволяющих сохранить шею молодой и гибкой и предотвратить образование двойного подбородка.
Откиньте голову назад, откройте рот, затем закройте его и с силой сожмите челюсти. Это упражнение выполняется в быстром темпе много раз.
Станьте прямо, голову откиньте назад. Не изменяя положения головы, поверните ее до предела направо, затем налево. Повторите это упражнение несколько раз.

Ваши волосы. Если ваши волосы редеют, каждый день втирайте в кожу волосистой части головы лосьон или какое-нибудь другое средство, приготовленное из лекарственных растений (настурции, крапивы), которые способствуют хорошему росту волос. Каждый вечер делайте массаж кожи волосистой части головы. Это улучшит кровоснабжение кожи и, следовательно, питание во^.ос. Захватывая кожу волосистой части головы пальцами, перемещайте ее относительно черепа в разные стороны. Этот массаж благотворно действует на усталые волосы. Его можно проводить, лежа в постели.
Вам очень пойдут простые прически с четкими линиями.
Мы не рекомендуем окрашивать волосы в темный цвет, даже если в молодости они были черными. Окрашенные в темный цвет волосы старят лицо, делают его грубым, вульгарным и редко выглядят естественными.
Если вам не нравятся ваши поседевшие волосы, окрасьте их в более светлый цвет, чем тот, который был до поседения. Проверьте, пойдет ли вам выбранный цвет волос. Мы хотим подсказать вам, что красивые седые волосы (слегка подкрашенные в синий цвет) придают женщине особое очарование. Если вы в течение долгого времени не меняли прическу, возможно, настал момент сделать это. Современная красивая прическа станет частью операции "молодость".

Макияж. Он должен быть незаметным: на кожу лица наносится бесцветный или слегка подцвеченный питательный крем, щеки подкрашиваются в бледно-розовый цвет, чтобы оживить глаза, затем лицо припудривают. Вам лучше всего пойдет пудра розового тона или рашель.
Особенно внимательно отнеситесь к макияжу глаз. Даже если ваши глаза остались прекрасными, на веках появились мелкие морщинки. Не подчеркивайте небольшие возрастные изменения слишком ярким макияжем. Вполне достаточно подкрасить ресницы коричневой или синей тушью.
Чтобы оживить лицо, подкрасьте губы помадой розового тона. Помада оранжевого тона сделает ваше лицо вульгарным.