Как правильно ухаживать за волосами. Приблизительно один раз в неделю мойте их высококачественным шампунем и споласкивайте слегка подкисленной водой, чтобы предотвратить образование белесого налета.
Каждое утро энергично расчесывайте в течение нескольких минут во всех направлениях щеткой из жесткой свиной щетины.
Ни в коем случае не пользуйтесь пластмассовой расческой, так как она электризует волосы и не позволяет хорошо уложить их в прическу.
При причесывании не смачивайте волосы водой. Для того чтобы прическа хорошо держалась, смачивайте волосы специальными лосьонами, в состав которых входят натуральные вещества (настурция, ромашка и др.)
Никогда не смазывайте волосы жирными веществами для придания им блеска. Волосы быстро покрываются пылью, принимают неопрятный вид, их состояние ухудшается.

Как правильно ухаживать за кожей. Если кожа вашего лица жирная, покрыта черными точками, мы рекомендуем вам умываться теплой водой с медицинским мылом, содержащим серу или кедровую эссенцию. Два раза в неделю после умывания теплой водой, когда поры открыты, проведите небольшую чистку лица, осторожно выдавливая большие комедоны (черные точки). Затем протрите лицо одеколоном.

Как правильно ухаживать за зубами. У ваших зубов два злейших врага: плохой уход и никотин.
Не ждите, когда у вас заболят зубы. Два раза в год обращайтесь к зубному врачу для профилактического осмотра зубов и, если это необходимо, удаления зубного камня.
Научитесь правильно чистить зубы.
Как удалить желтизну, которая портит зубы курильщиков? Практически невозможно изменить природный цвет эмали, но благодаря достижениям современной медицины заядлые курильщики могут вернуть белизну своим желтым от никотина зубам.
Под действием специального препарата (обычно трех-хлористое соединение йода) зубы постепенно белеют. Не рекомендуется закуривать сразу после процедуры отбеливания зубов. Подождите несколько часов или съешьте что-нибудь. Зубы покроются тонкой жировой пленкой, которая защитит их от воздействия никотина.
Если эмаль покрыта трещинами, порами, никотин окрашивает ее на некоторую глубину, и никакой самый квалифицированный зубной врач не сможет вам помочь.
Парфюмерная промышленность выпускает так называемые абразивные зубные пасты. Пользоваться ими можно не чаще одного раза в неделю, и только по назначению врача. Мы рекомендуем вам чистить зубы высококачественной пастой каждый день. Тщательный ежедневный уход сохранит вашим зубам здоровье и красоту гораздо лучше, чем "большие чистки", проводимые раз в месяц.