В период климактерия наблюдаются некоторые изменения состояния кожи, слизистых оболочек и волосяного покрова. В медицинской науке эти нарушения называются трофическими.
Не принимайте это близко к сердцу.

Принятые вовремя меры предосторожности и соответствующий уход позволят вам свести к минимуму разрушительное действие времени на вашу кожу.

Ваш пищевой рацион должен содержать продукты питания, богатые витамином А, который повышает сопротивляемость кожи неблагоприятным воздействиям окружающей среды, улучшает работу печени и щитовидной железы. Источниками витамина в нашем питании являются печень крупного рогатого скота, яичный желток, петрушка, шпинат, морковь и рыбий жир.

Витамин D способствует синтезу ультрафиолетовых лучей в коже. Им богаты рыбий жир, белый палтус, яичный желток, сливочное масло, тунец, сардины.

Регулярно пейте пивные дрожжи, которые содержат вещества, поддерживающие кожу и волосы в хорошем состоянии и эффективно защищающие их от неблагоприятных воздействий.

Краснота лица и розовые угри (розацеа). Эти заболевания кожи могут возникнуть или осложниться под влиянием приливов крови к голове, вызывающих сильный жар, нарушения функций желез внутренней секреции или расширения поверхностных кровеносных сосудов.

Желтовато-коричневые пятна. Они часто появляются на коже лица и рук в период климактерия, но иногда и в возрасте после сорока лет. Ученые еще не выявили основной причины их возникновения, но считают, что на их развитие благоприятно влияют солнечные лучи, больная печень, нарушение функций желез внутренней секреции.

Хорошие результаты дает протирание пятен кусочком ваты, смоченным в перекиси волорода. Укрепляющие и витаминные лекарственные препараты также способствуют их исчезновению. В настоящее время врачи возлагают надежды на препарат А.Р.А., который обладает выраженным эффектом.

Пушковые волосы на верхней губе часто доставляют женщинам неприятности, портят улыбку.
Для их удаления ни в коем случае не пользуйтесь бритвой вашего мужа: пушковые волосы очень быстро превратятся в настоящие усы. Хорошие результаты дают обесцвечивание и электроэпиляция при условии, что эти процедуры проводятся квалифицированным специалистом.