Если полная женщина хочет иметь красивую талию, она, кроме ежедневного выполнения гимнастических упражнений, должна будет соблюдать диету, а в некоторых случаях обратиться к врачу. Полный желудок не украшает фигуру. Поэтому целесообразно увеличить число приемов пищи, не увеличивая суточный пищевой рацион. Меньше пейте жидкости, особенно во время еды. Если этого недостаточно, уменьшите суточное потребление хлеба. Если же и это, к сожалению, вам не поможет, обратитесь к врачу.
На основе данных обследования и лабораторных анализов врач назначит вам курс кислородотерапии или курс лечения гормональными препаратами. Возможно, что причиной вашей полноты является нарушение функций желез внутренней секреции.
|
