Времяпровождение

Полезные сайты

Главная Уход за телом Кожа Воздушные ванны
Воздушные ванны  E-mail
Наше тело нуждается в воздухе. Длинная одежда из плотной ткани препятствует доступу воздуха к телу. Поэтому ваша одежда должна быть, особенно летом, легкой и свободной. Старайтесь как можно больше бывать на свежем воздухе. Американские врачи рекомендуют спать без одежды. Это, по их мнению, улучшает сон и быстрее восстанавливает силы.