Времяпровождение

Полезные сайты

Ваши внешние враги  E-mail
Ваши внешние враги. Воспаление подкожной клетчатки поражает в основном горожан. Его возникновению способствуют шум, переутомление, загрязнение атмосферы, напряженный темп городской жизни.
Если вы живете недалеко от какого-нибудь завода, трубы которого выбрасывают в атмосферу клубы черного дыма, и если к тому же ваша квартира тесная, с низкими потолками, перенасыщенность воздуха углекислым газом и недостаток кислорода обусловливают медленную, но верную интоксикацию вашего огранизма. Это предрасполагает к воспалению подкожной клетчатки.
При лечении последствий травмы рекомендуется прове-сти несколько сеансов массажа, так как поврежденная соединительная ткань может воспалиться.
Не затягивайте туго пояс. Многие современные женщины носят корсеты, туго стягивая свое тело именно там, где подкожная клетчатка имеет склонность к воспалению (жи-IOT, верхняя часть бедер). Не меньшую опасность представляют и слишком затянутые пояса. Желая иметь тонкую талию, вы рискуете вызвать кровоизлияние во внутренних Органах и воспаление подкожной клетчатки со всеми выте-сающими из этого неприятными последствиями.
Слишком сильные и резкие, непрерывно повторяющие-' I и выполняемые с неравномерными усилиями движения могут стать причиной растяжения или сжатия мышц, возникновения уплотнений в тканях, развития мышечного пергу томления. Ткани этих мышц начинают вырабатывать шксины, часть которых остается в организме.
Малоподвижность, имеющая место при работе в сидячем положении, приводит к замедлению процессов обмена веществ. Ткани, обреченные на почти полное бездействие, теряют способность к защите и вяло сопротивляются разрушительному действию токсинов.
Некоторые профессии предрасполагают к воспалению подкожной клетчатки. Причина — неудобное положение тела при работе. Чтобы предотвратить возникновение мышечного утомления, рекомендуется ежедневно делать зарядку и заниматься физической культурой. Это восстановит, улучшит кровообращение и предотвратит скопление в организме продуктов распада. Наиболее подвержены заболеванию воспалением подкожной клетчатки писатели, портнихи, автомобилисты, музыканты и машинистки.
Избегайте резкой смены климата. Выбирая местность, где вы проведете свой отпуск, помните, что районы с влажным климатом, сильными ветрами, резкими колебаниями температуры неблагоприятны для здоровья. Особенно страдают в этих условиях подкожные соединительные ткани.
Местность, где вы проведете свой отпуск, должна быть сухой, с мягким климатом, без резких колебаний температур.