Времяпровождение

Полезные сайты

Главная Здоровье Самочувствие Переутомление - болезнь женщин
Переутомление - болезнь женщин  E-mail
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
Вечно утомленные. Известно, что "от страха подкашиваются ноги и вырастают крылья". Эта поговорка дает ответ на интересующий нас важный вопрос о влиянии сильного волнения на нашу нервную систему. Страх, радость, удивление, досада, зависть в том случае, когда они проявляются с нормальной силой, легко переносятся организмом, который к ним приспосабливается и "переваривает" их без ущерба для себя.
Если же эти волнения проявляются с большой силой и через короткие промежутки времени, то организм каждый раз вынужден приспосабливаться к изменившимся условиям окружающей среды и мобилизовать все свои защитные средства за счет перенапряжения нервной системы, которая постоянно пребывает в тревожном состоянии. Это тревожное состояние закрепляется, и нервное возбуждение, зримо или незримо, отражается на всей системе управления сокращениями мышц. Поэтому женщины, которые живут под постоянным гнетом забот, тревог, досады, зависти, выглядят как вечные, всем всегда недовольные страдалицы.

Умственное переутомление. Другой вид переутомления — это умственное переутомление человека, который истощает свой мозг непосильной для него работой.
Умственное переутомление, источник неуравновешенности и интоксикации, редко имеет своей причиной исключительно перенапряжение, развивающееся в процессе работы. Оно почти всегда связано со свойствами личности, которые еще недостаточно изучены. Умственное переутомление развивается на фоне тревожного состояния, которое, вопреки распространенному мнению, редко является следствием мук творчества.
Умственное переутомление трудно поддается лечению, так как оно в подавляющем большинстве случаев сопровождается нарушением сна. Люди, страдающие переутомлением, употребляют вечером снотворные средства, чтобы заснуть, а днем — возбуждающие, чтобы быть в состоянии продолжать работу. Он (или она) курит, пьет кофе, то есть делает все возможное, чтобы поддержать и обострить состояние, которое со временем может иметь драматические последствия.

 


Гормоны. Нервное или физическое переутомление может оказать вредное влияние на работу желез внутренней секреции, вырабатывающих гормоны. Чрезмерное или недостаточное поступление в организм гормонов способствует развитию переутомления.


Недостаточная секреция гормонов щитовидной железы. Переутомление выражается физически и психически, в апатичности и безразличии к окружающему миру, к близким и к собственной жизни.


Повышение функции щитовидной железы проявляется в обшем похудении, ускорении или нарушении ритма сердечной деятельности, утомляемости.
При повышении функции паращитовидных желез наблюдается слабость и физическая утомляемость. Необходимо обратиться к врачу, который поставит правильный диагноз и назначит курс лечения.


Недостаточная функция надпочечных желез является причиной, вызывающей болезнь Аддисона, течение которой следует рассматривать не как обычное, а как болезненное переутомление.


Шум. Среди всех внешних факторов переутомления шум, без сомнения, является самым серьезным, так как он обостряет влияние неблагоприятных условий окружающей среды на организм человека.
Здоровые люди не всегда в состоянии оценить опасности которую для них представляет вредный шум, и переносят его без видимого беспокойства.
Если же наша нервная система расшатана, мы болезненно реагируем на любые звуки и они нам кажутся покушением на нашу личность: пение ранней птички, которое прерывает наш сон, слишком громко звучащее радио, на которое мы прежде не обращали внимания, плач ребенка, хлопающие двери.
Здоровое ухо ощущает колебания воздуха, возникающие при звучании. Оно их фильтрует, смягчает, если они слишком сильные, и преобразует в звуки, передаваемые по каналу слухового нерва в головной мозг. Там эти звуки воспринимаются и осознаются.
При прохождении звуковых колебаний по слуховому нерву в гипоталамусе формируются нервные импульсы, которые вызывают гормональные изменения, более или менее значительные, в зависимости от степени благозвучности или неблагозвучности воспринимаемого звука.


«Первая Предыдущая 1 2 3  Следующая Последняя»